Massage Amma

La Naturopathie est une pratique dite intégrative naturelle complémentaire à la médecine conventionnelle. 

Elle est reconnue par l’OMS au même titre que l’Acupuncture et la médecine traditionnelle chinoise.

Pour être complémentaire la naturopathie s’appuie sur 3 grands axes majeurs : 

• l’Alimentation
• La gestion du stress et des émotions
• la Mise en Mouvement et la respiration

Elle s’appuie aussi sur un ensemble de techniques naturelles pour soutenir l’organisme comme :

• les plantes, (la phytothérapie)
• les huiles essentielles, (l’aromathérapie)
• les bourgeons (la gemmothérapie)
• l’iridologie  
• les massages, 
• la réflexologie plantaire,
• la respiration, 
• l’hydrologie, 
• les fleurs de Bach
• Etc.

L’objectif étant de relancer les fonctions de l’organisme, re-dynamiser le terrain et permettre de retrouver et maintenir l’énergie au travers de conseils en hygiène de vie et de conseils bien être.  

Une bonne hygiène de vie permet d’avoir une meilleure vitalité et de ce fait une meilleure récupération de l’organisme.

Un praticien naturopathe est un éducateur pour la santé. 

Son domaine : Écouter, Prévenir, Guider, Accompagner vers une vie plus saine en prévention de divers troubles. L’amélioration de certaines habitudes alimentaire, de la gestion du stress et des émotions,  permet d’accéder à une progression vers un mieux être. La finalité est que vous deveniez autonome et acteur de votre bien être.

L’essence de son accompagnement ne peut se faire sans les grands concepts hippocratique :

« Avant tout, ne pas nuire »

Détoxiquer (assécher la source et drainer les surcharges) 

Revitaliser (combler les carences) 

et stabiliser l’organisme (équilibre interne). 

Le tout en s’appuyant sur 5 fondements : 

• le causalisme : Rechercher la cause de la cause
• l’hygiénisme : Relatif à l’hygiène de vie dans son ensemble pour un bien être physique et moral
• l’humorisme : Prend en compte l’ Homéostasie (Équilibre) des humeurs de l’organisme (sang, lymphe, liquide cellulaire…)
• le vitalisme : Notion de force vitale inhérente au fonctionnement de l’organisme
• l’holisme : Considération de l’individu dans sa globalité physique, énergétique, mentale, et des processus adaptatifs de l’organisme

Déontologie et éthique

• Le praticien naturopathe ne se substitue pas à un professionnel de la santé. Il n’établit pas de diagnostic médical ni de prestation médicale, il n’interfère pas avec les traitements en cours, n’interrompt pas ou ne modifie pas les traitements médicaux, ne propose pas de thérapie. 

• Le praticien reconnaît sa complémentarité avec les autres pratiques ainsi que les limites de son accompagnement.

• Le bilan de vitalité concerne l’intégrité de la personne. Dans l’exercice des ses fonctions, le praticien naturopathe s’engage à une attitude absolue du secret professionnel et de la confidentialité des informations collectées durant l’accompagnement individuel.

C’est avant tout une approche respectueuse de votre style de vie qui prend en compte la personne dans sa globalité.

Pour cela je réalise un accompagnement personnalisé via un motif spécifique en amont du rendez vous (ex : digestion lente,  sommeil irrégulier, booster une immunité en berne, réglages des besoins nutritionnels…. ) autour d’un échange approfondi.

Pour se faire, je m’appuie sur un support : Le bilan de vitalité. 

Qu’est ce qu’un bilan de vitalité ?

C’est un entretien complet dans lequel nous allons décortiquer tout ce qui vous compose.
Nous évoquerons : Vos antécédents, votre hygiène de vie, votre alimentation, vos motivations et vos contraintes, vos habitudes, la qualité de votre sommeil, votre terrain (constitution et tempérament), etc, dans le but d’apprendre à vous connaître dans votre fonctionnement et mieux comprendre vos habitudes.

La somme des renseignements collectés permet d’avoir une vue d’ensemble de votre terrain, de faire des liens et de cibler les causes d’éventuels déséquilibres, (excès qui encrassent l’organisme ou carences qui le déminéralisent), et faire le point sur le stress qui déstructure l’ organisme avec toutes les conséquences qui en découlent, de cibler les tensions intérieures et extérieures afin d’harmoniser le corps et l’esprit.

Pour encore plus de précision, le praticien naturopathe s’appuie également sur un outil : l’iridologie qui permet de définir votre terrain, votre capital énergie et détecter des prédispositions innées ou acquises.

A l’issue de ce bilan de vitalité, des propositions personnalisées vous seront présentées de façon à effectuer les réglages et permettront de vous orienter vers des changements à amorcer pour vos sphères physique, émotionnelle et alimentaire afin de retrouver une harmonie dynamique.

La séance dure 1h30 à 2h en fonction du besoin. Le bilan de vitalité comprend l’alimentation, la gestion du stress et la mise en mouvement.
1 ou plusieurs rendez vous de suivi (ils peuvent être plus courts et plus réguliers nous en conviendrons ensemble) seront nécessaires pour faire le point, questionner ce qui a été facile ou non de mettre en place, réajuster ou compléter si nécessaire et pas à pas fixer de nouveaux objectifs.

TARIF bilan de vitalité 60€
TARIF suivi 45€

Ces modifications seront progressives et se feront à votre rythme.
Vous êtes acteur de votre équilibre.
Mon rôle est de vous accompagner et de vous soutenir dans cette démarche.

« Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie… Alors seulement il est possible de l’aider »

Hippocrate

La naturopathie s’intéresse à tous, dans une démarche préventive ou en complément d’un suivi médical ou d’un traitement mis en place par le médecin.

Cela concerne tout public, qui a à cœur de préserver son capital santé et qui ressent le besoin d’instaurer un nouveau rythme et de nouvelles habitudes dans sa vie quotidienne. 

De la personne qui mange sur le pouce qui se sent épuisée, à la maman qui souhaite des conseils pour son enfant/adolescent. 

De la personne stressée qui a des troubles du sommeil, à la personne âgée qui n’a plus les mêmes besoins nutritionnels.

De la personne qui souhaite bien vieillir à celle qui souhaite booster son immunité avant l’hiver.

De la personne végétarienne à la personne ayant des problèmes de peau. 

De la personne qui a des désordres digestifs à la personne ayant des troubles hormonaux etc…

Se tourner vers la naturopathie est un cheminement. Pour certains, prendre cette direction va de soi, ça a du sens voir même c’est une évidence.

Pour d’autres le cheminement est plus ou moins long. 

C’est le constat de ce qui ne va plus qui permet une prise de conscience.

Tout ce qui est mis en place durant de nombreuses années ne correspond plus à ce qui est, ou a été, et se doit d’être réajusté, ré-organisé, pour être re-construit. 

Cette conscience redonne la vue sur nos travers, nos valeurs, nos liens, nos aspirations, notre désir et surtout sur nos besoins. Le seul but à atteindre étant une quête de mieux être. 

Le changement peut paraître difficile car, bien souvent, on ne reproduit que ce qu’on connaît. 

Néanmoins, la recherche d’un autre chemin que celui qu’on empruntait jusqu’à maintenant, s’offre à nous. La naturopathie est une possibilité parmi d’autres de se reconnecter à soi.

Apprendre à se poser et écouter ce qui nous anime et surtout écouter ses besoins fait parti du cheminement

• Vous avez des difficultés d’endormissement ? 
• Vous éprouvez de la fatigue ? 
• Vous ressentez des troubles de la digestion ? 
• Vous vivez une période de stress à traverser ? 
• Vous avez des troubles liés à la ménopause, troubles menstruels ou des troubles de l’andropause ? 
• Vous ressentez des douleurs articulaires persistantes ? 
• Vous souhaitez rebooster votre immunité afin de traverser l’hiver sans encombre ?
• Votre adolescent a de l’acné ? 
• Vous souhaitez réajuster votre alimentation ?
• Vous avez des troubles de la mémoire et des difficultés de concentration ? 

Quel que soit votre motif nous ferons ensemble un bilan de vitalité pour trouver et mettre en place des solutions.

Valérie Reynier

J’ai travaillé dans le paramédical durant 18 ans comme préparatrice en pharmacie puis, me suis reconvertie en cherchant ma voie en commençant par être Aide soignante durant 2 ans. 

J’ai accompagné divers publics (personnes âgées, personnes porteuses de handicap, accompagnement en service de jour Alzheimer…),  cela a conforté mes valeurs humaines et humanistes  

Puis,  formée en tant qu’éducatrice spécialisée j’ai travaillé durant 11 ans dans le social alternant services ouverts et institutions. 

« la personne accompagnée au centre du dispositif » est encore à ce jour mon moteur. 

Aujourd’hui formée à la naturopathie et ses techniques, Éducatrice pour la santé n’est que la résultante de ce parcours riche de connaissances, d’approches techniques et d’expériences humaines. 

Chacune de ces diverses fonctions, au travers de ces années d’expériences, m’ont apportées des qualités d’écoute et de réflexions qui me permettent de cibler les besoins du public que j’accompagne.